大雪养生黄金期股票独立帐户配资炒股，开春身体好
今日大雪。大雪是中国24节气中第21个节气，此时天气更寒，阴盛阳藏，万物进入修养闭藏的阶段。人体收敛阳气、储备能量。大雪节气宜顺应天时养身进补，不仅能安稳过冬，也为来年的健康筑牢基础。
01大雪养生4原则：暖、静、润、藏 保暖护阳。暖头戴帽，暖足泡脚。 饮食上多食用温热、滋润的食物，同时保证优质蛋白质和维生素的摄入。 养神静心。可通过听音乐、读书、晒太阳等方式舒缓情绪，保持心态平和，切忌大喜大悲。 润燥滋阴：冬季气候干燥，易伤阴津。多喝水，多吃银耳、梨、蜂蜜等润肺滋阴之物。取暖时可开加湿器。 食补“藏”能量：首选温润平补，不宜大辛大热。可选羊肉、萝卜、桂圆，忌生冷。特别推荐天然温和滋补的菌菇类。02秋冬养生好物——松茸松茸是一种珍稀食药用菌，是菌中之王，有“植物黄金”之美誉。自古便是滋补养生佳品。《中华本草》记载 : 松茸性温味淡，能补肾养精，滋养筋脉，滋阴补阳，强壮机能。
展开剩余83%菌中之王-松茸
现代研究表明：松茸富含蛋白质,有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、核酸衍生物、肽类物质、锌、硒等稀有元素。另含有3种珍贵的活性物质，分别是:双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇，是世界上最珍贵的天然食药用菌。
松茸的健康价值01增强免疫力
秋冬天气严寒，身体防御病毒的能力下降，患病风险增加。松茸具有综合提高免疫力的功效，特别是松茸中富含的双链松茸多糖，能激活人体的 T 、B淋巴细胞，巨噬细胞来增强特异性和非特异性免疫[1] 。
02抗菌抗炎
熬夜加班、缺乏运动等不良生活习惯可能会引发身体炎症。松茸具有很好的抗菌抗炎作用。研究表明，松茸中的挥发性成分具有抗菌效果，能够抑制病原微生物生长[2]。
03抗氧化抗衰
人体内大量积累的超氧化物阴离子自由基会攻击正常细胞，造成机体的损伤，引起癌症、动脉粥样硬化和衰老退化等慢性疾病。松茸多糖通过抗氧化作用清除超氧阴离子自由基、DPPH 自由基和羟基自由基，抑制或者阻断自由基引发的脂质过氧化反应，增强 SOD、CAT 和 GSH-Px 的抗氧化活性，抑制 MDA 水平升高，降低组织细胞过氧化程度，增强免疫功能，延缓衰老，保护肝脏免受自由基的危害，延缓衰老[3-9]。
04护肝
研究发现，肝癌病人在手术后服用松茸，能够明显提高存活率，显著降低GOT、GTP和胆红素的含量，可恢复相关药物副作用对肝脏造成的损伤。国内研究表明，松茸有效成分能促进慢性乙型肝炎患者肝功能恢复[10]。
05 抗肿瘤
松茸具有较强的抗肿瘤活性，机理研究表明，其活性物质可与肿瘤细胞靶向性地结合，通过毁坏脂质双层和溶解肿瘤细胞膜进入细胞内，使肿瘤细胞的转体蛋白受体封闭，并将其蛋白质的合成过程阻断，最终使肿瘤细胞不能进行分裂繁殖以致死亡[11]。
03松茸菌丝体粉松茸菌丝体粉是松茸之精华，不仅完整保留了松茸营养，且成分含量高达野生松茸几十倍。
一勺松茸菌丝体粉约=2公斤野生松茸。双链松茸多糖：22.01%松茸多肽：20.01%松茸醇：3.56%，高锌54.4mg/kg、高硒1.18mg/kg。 分子量为122.1Dd更易吸收，纯生物发酵技术，无污染，真正做到0农残，0重金属。
结语：
大雪至，万物藏。
顺应天时，滋养有道。早晚一勺松茸菌丝体粉，将千年本草智慧融入日常。免疫力稳了，睡眠深了，肠胃顺了，身体自然有了抵御风寒的底气。
大雪安康，静待春生。
圣泽松生物集团介绍：
圣泽松茸致力于松茸菌丝体研究29年，于2021年成功研制出松茸菌种分离技术（已获得国家菌种保藏中心认证）股票独立帐户配资炒股，解决了松茸无法人工培育和量产的难题。研制出的核心产品松茸菌丝体粉和浓缩液的营养成分含量均高于野生松茸几十倍，可全年量产。圣泽松茸致力于将珍稀自然之馈赠变为人人触手可及的健康日常。
参考资料： [1]松茸的八大功效.中国食用菌.2015 [2] Suzuki T, Matsunage K. Tricholoma extract as an infection preventive or therapeutic agent and food containing it[P]. US 2004126393, 2004-07-01［3］ Ding X，Tang J，Cao M，et al． Structure elucidation and an-tioxidant activity of a novel polysaccharide isolated from Tri-choloma matsutake［J］． Int J Biol Macromol，2010，47 ( 2 ) :271-275． ［4］ You L，Gao Q，Feng M，et a1． Structural characterization ofpolysaccharides from Tricholoma matsutake and their antioxidantand antitumor activities［J］． Food Chem，2013，138 ( 4 ) :2242-2249． ［5］ 程华，刘月恒，刘晓英，等． 松茸多糖的分离纯化和美白功效研究［J］． 日用化学工业，2013，43( 3) : 134-140． ［6］ 王宏芳，李雪静，徐坤，等． 松茸多糖对受照小鼠抗氧化系统的保护作用［J］． 西安交通大学学报( 医学版) ，2011，32( 1) : 72-74． ［7］ 陈炼红，杨丽珠，索化夷，等． 响应面法优化松茸多糖酶法提取工艺及体外抗氧化活性分析［J］． 食品科学，2014，35( 16) : 23-28． ［8］ Tong H，Liu X，Tian D，et al． Purification，chemical charac-terization and radical scavenging activities of alkali-extractedpolysaccharide fraction isolated from the fruiting bodies of Tri-choloma matsutake［J］． World J Microb Biot，2013，29 ( 5 ) :775-780． ［9］ 刘刚，王辉，张洪． 松茸多糖对 D-半乳糖所致小鼠衰老模型的影响［J］． 中国药理学通报，2012，25( 10) : 1439-1442． [10]王立荣,冯庆荣,徐小元,等.松茸对慢性肝炎患者肝功影响的临床观察[J].兰州医学院学报,1994,20(1):24. [11] 吴镝. 松口蘑提取物抗肿瘤作用的研究综述[J]. 中国社区医师(综合版), 2007, 9(14): 15.发布于：广东省量盈配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
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